Allez lève et tu tiens. 💪😅🤙

Marius qui à fait l’effort de faire tous les tuto et de me les envoyer.
Très bon enchaînement balayage/ ippon.💪💪💪
Merci Marius !
J’adore. 👏👏👏

Quand tu ne peux plus porter la barre…c’est la barre qui te porte…

Tuto de Léo N°12.
Pieds d’appels pour Harai Goshi.
À faire et à refaire.

Pieds d’appels pour Harai Goshi.

Combat entre Lilou et un élastique…à la fin qui craque ?