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Kata
Pour l’obtention du 1er dan, il faut :
UV1 : maîtriser les 3 premières série du Nage No Kata (vidéo ci-dessous)
UV2 : connaître les
fiches techniques
UV3 : marquer 100 points en compétition en plusieurs fois ou 44 points (5 victoires) en une seule compétitionÂ